1. 가성 치매란?
- 우울증으로 인해 치매와 비슷한 인지 저하 증상을 보이는 것
- 치매 환자 10명 중 4명이 가성 치매 환자일 정도로 흔함
- 실제 치매와 달리 회복 가능하지만, 악화 시 치매 발병 위험 증가
2. 가성 치매와 실제 치매의 차이점
- 가성 치매는 증상이 급격하게 나타나고, 우울증 경도에 따라 인지 저하 정도 변화
- 가성 치매는 집중력 저하로 인한 인지 능력 손상, 실제 치매는 뇌 자체의 문제
- 가성 치매 환자는 단서를 주면 상황을 기억해낼 수 있지만, 실제 치매 환자는 불가능
3. 가성 치매 치료 및 회복 가능성
- 우울증 치료를 통해 인지 능력 회복 가능
- 약물치료, 상담치료, 대외 활동 확장 등으로 우울증 자체를 치료해야 함
- 우울증이 만성화되거나 재발하면 인지 저하 능력 회복이 어려워질 수 있음
4. 가성 치매 방치의 위험성
- 우울증이 만성화되면 약제 내성 및 우울증 재발 가능성 증가
- 인지 저하가 2년 이상 지속되거나 재발 시, 6년 이내 실제 치매 발병 위험 크게 증가
- 만성 우울증은 해마 위축을 일으켜 회복을 어렵게 만듦
5. 가성 치매 예방법
- 혈관 관리: 건강한 식습관, 금주, 금연
- 운동: 유산소 및 근력 운동으로 뇌세포 보존 및 신경전달물질 분비량 유지
- 사회활동: 직업 활동, 사회생활, 새로운 활동 도전, 취미 활동 등으로 뇌 활성화
가성 치매는 우울증으로 인한 인지 저하 증상으로, 치료를 통해 회복이 가능하지만 방치할 경우 실제 치매로 발전할 위험이 있습니다. 따라서 우울증 관리와 함께 건강한 생활습관을 통해 가성 치매를 예방하는 것이 중요합니다. 인지 저하 증상이 나타난다면 빠른 치료를 시작하는 것이 좋습니다.